Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 60.80g | Prot: 91.56g | Carbs: 160.95g.
Breakfast: Банан, La Pina Арахисовая Паста, Сыр Российский, Сливочное Масло, Даниловский Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Магнит Апельсин, Кофе с Сахаром, Рестория Шеф Сырники Жареные, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Dinner: Слабое Кофе с Сахаром, Каравай Ролл Пшеничный, Elementaree Руккола, Куриная Грудка на Гриле. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|