Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 52.59g | Prot: 46.42g | Carbs: 80.48g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Своя Компания Лимонный Тарт с Французской Меренгой, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка с Овощами, Табрис Салат Спаржа Соевая по-Корейски. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|