Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
102.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 39.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 41.04g | Prot: 95.67g | Carbs: 162.98g.
Breakfast: Zuegg Конфитюр Экстра из Слив, Простоквашино Сметана 10%, Сахар, Barinoff Топпинг Карамель, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Запеканка с изюмом в духовке от Бархат. Lunch: Хлебодар Хлеб Крестьянский, Uni Dan Соус Краснодарский, Салат из Помидоров и Огурцов, Индолина Отбивная из Мяса Индейки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalayer's Weight History
|