Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 37.56g | Prot: 59.24g | Carbs: 159.04g.
Breakfast: Рафинад, Кофе, Магнит Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Лаваш Тонкий. Lunch: Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Кадушка Капуста Квашеная с Клюквой, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Чернослив, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Волжаночка Ряженка 2,5%, Магнит Лаваш Тонкий. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalyasafyanowa's Weight History
|