Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2053 kcal
|
Fat: 95.19g | Prot: 55.91g | Carbs: 263.93g.
Breakfast: Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Кедровые Орехи, Окей Миндаль Жареный, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Пятерочка Груша Конференция, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Магнит Банан, Окей Миндаль Жареный, ВкусВилл Курага, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Геркулес Геркулес Монастырский, Кедровые Орехи, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Good Food Манго Сушеное. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Гречка Отварная, Кабачок, Гречка Отварная. Snacks/Other: Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|