Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
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85.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1516 kcal
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Fat: 43.65g | Prot: 64.51g | Carbs: 159.54g.
Breakfast: Café, Bonne Maman Confiture Cerise Intense, Delisse Lait Demi Écrémé, Épi d'or Tartines Craquantes au Blé Complet, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Marque Repère Petits Pois à l'étuvée Extra Fins, Marque Repère Blanc de Dinde Doré au Four, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Dinner: Sauce Hollandaise, Riz Basmati (Cuit), Tomate Farcie. Snacks/Other: Whisky. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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