Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
55 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 69.18g | Prot: 118.48g | Carbs: 83.84g.
Breakfast: Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое "Флэпджек" Шоколадное, Гарнец Твердая Мука Дурум, Орехи Кешью, Волжанка Сыр Халлуми, Яйцо, Хлебзавод 2 Хлеб Губернский. Lunch: Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое "Флэпджек" Шоколадное, Hortex Шампиньоны, Станем Друзьями Авокадо , Яйцо, Хлебзавод 2 Хлеб Губернский, Филе Индейки. Snacks/Other: Фруто Няня Детское Печенье Пшеничное, Кешью, Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое "Флэпджек" Шоколадное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Консервированный Тунец, Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Хлебзавод 2 Хлеб Губернский. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an98skor's Weight History
|