Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2211 kcal
|
Fat: 98.00g | Prot: 147.96g | Carbs: 197.21g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники из творога 0%, Яблоко, Морковь, Авокадо. Lunch: Миндаль, Морской коктейль, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сельдерей, Простоквашино Молоко 3,5%, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Банан, Бабаевский Шоколад Тёмный с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Пирог от Маришки, Шампиньоны, Frico Сыр Козий Chevrette, Сельдерей, Цикорий, Клубника, Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|