Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 55.26g | Prot: 81.84g | Carbs: 170.39g.
Breakfast: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творожная Запеканка. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сельдь Соленая, Винегрет без Масла, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Овощное Рагу. Dinner: Красное Яблоко, Банан, Кефир 2,5%, Творог, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Окей Виноград Черный , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
birbiryukowa's Weight History
|