Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
794 kcal
|
Fat: 45.61g | Prot: 26.08g | Carbs: 70.79g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Myllyn Paras Овёс Резаный , Пестравка Молоко 3,2%, Пестравка Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Салат из Свеклы с Черносливом, Пестравка Сметана 20%, Затируха. Snacks/Other: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Магнит Авокадо, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Insomnia8891's Weight History
|