Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 38.01g | Prot: 89.27g | Carbs: 190.69g.
Breakfast: Albume d'uovo, Vivo Meglio Pane Bauletto ai Cereali e Soia, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mirtilli. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Unes Ricotta, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Dinner: Il Viaggiator Goloso Prosciutto Cotto Arrosto alle Erbe, Olive, Unes Arrosto di Tacchino, Mela, Pomodori Ciliegini, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Il Viaggiator Goloso Piadina Integrale . Snacks/Other: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Myprotein Impact Whey Protein Brownie, Il Viaggiator Goloso Yogurt Autentico Greco 0% Grassi. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
peachypolly's Weight History
|