Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
82.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 60.65g | Prot: 138.27g | Carbs: 162.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский, Сосиски, Вареное Яйцо. Lunch: Желудки Куриные, Рис Вареный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Молоки, Рис Вареный. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Приготовленные Грибы, Гранат. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grigorijbezborobko25's Weight History
|