Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 64.88g | Prot: 103.56g | Carbs: 103.21g.
Breakfast: Mel, Pasta de Amendoim, Banana Prata, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo. Lunch: Grão-de-Bico Seco Cozido, Quiabo Cozido, Peito de Frango, Batata Doce. Dinner: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Banana Prata, Morangos, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Creme de Leite, Nestlé Leite Condensado. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karina.mallone's Weight History
|