Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1910 kcal
|
Fat: 110.41g | Prot: 147.14g | Carbs: 91.60g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Васильково Поле Молоко 1,5%, Просто Яйцо Яйца С0, Хуторок Творог Обезжиренный, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Иван-Поле Протеин Шоколад, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мираторг Окорок Свиной, Лук, Зеленый Листовой Салат, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|