Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 63.23g | Prot: 91.15g | Carbs: 131.45g.
Breakfast: Жизнь Март Омлет с Зеленью, Желтый Сладкий Перец, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Джаз Фундук в Шоколаде. Lunch: Винегрет, Куриная Грудка на Гриле, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый, Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Клубника (Несладкая, Замороженная). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|