Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
78 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 43.86g | Prot: 84.76g | Carbs: 98.89g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Яблонька Пирог с Мясом и Капустой, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Булгур (Вареный). Dinner: Помидоры, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Сырники. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irisha.Z's Weight History
|