Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
74 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 53.79g | Prot: 110.48g | Carbs: 66.15g.
Breakfast: Помидоры, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 25%, Яйцо (Целое), Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Cacava Какао Тертое, Помидоры, Салат Айсберг, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Fish House Сельдь Холодного Копчения, Картофель (с Кожурой). more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_kren's Weight History
|