Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2552 kcal
|
Fat: 123.54g | Prot: 88.16g | Carbs: 281.22g.
Breakfast: Миндаль, Кешью, Ritter Sport Nuss Splitter, Ritter Sport Nuss Splitter, Hochland Сыр Чеддер, Яготинский Масло 82,5%, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Бананы, Non Stop Энергетик. Dinner: Кекс, Голубец. Snacks/Other: Салат Цезарь, Рыба Копченая, Кофе с Молоком, Зеленый Чай, Roshen Blueberry Nougat, Своя Линия Сырковая Масса с Изюмом, Кофе с Молоком, Садочок Сок Мультифруктовый. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|