|
Гребаная ангина((
|
53.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2280 kcal
|
Fat: 83.19g | Prot: 141.22g | Carbs: 238.77g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Русский аппетит Мак Пищевой, Delicato Кокосовое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Вкуснотеево Кефир 1%, Творог 5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Пятерочка Банан. Lunch: АМА Пирожное Ореховое, Куриные Крылышки с Кожей, KDV Курица Запеченная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Delicato Кокосовое Масло, Избенка Сыр Адыгейский, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Куриные Бедрышки, Лента Кукурузные Хлопья без Сахара, Delicato Кокосовое Масло, Магнит Картофель, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сырой Овощ. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена Колес's Weight History
|