Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1444 kcal
|
Fat: 58.10g | Prot: 46.03g | Carbs: 197.21g.
Breakfast: Siyah Zeytin, Bahçıvan Dilimli Beyaz Peynir, Wasa Original, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Lunch: Kuru Hurma, Badem, Çerezya Kurutulmuş Turna Yemişi, Muz, Yulaf Lapası. Dinner: Çoban Salatası, Tatlı Salatalık Turşusu, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Snacks/Other: Vince Bitter Çikolata, Dost Yarım Yağlı Süt, Vince Bitter Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi, Wefood Brezilya Cevizi , Kuru İncir, Badem. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cavrioule's Weight History
|