Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 54.06g | Prot: 61.90g | Carbs: 161.42g.
Breakfast: Ecomilk Йогурт Solo с Миндалём и Шоколадом, Слобода Йогурт с Лимоном. Lunch: Кубанская Буренка Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Dinner: Сочная Долина Сок Апельсин Манго Мандарин, Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное, Кубанская Буренка Сметана 15%, Красная Цена Рожки. Snacks/Other: Белый Медведь Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|