|
Dag 22. Går lite segare nu, ligger på en första platå. Får kämpa på några dagar till och hoppas det går ner sen
|
87.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 60.34g | Prot: 60.39g | Carbs: 27.79g.
Breakfast: Berocca Boost, Kaffe. Lunch: Zeta Fetaost, Delikatesskivad Skinka, Avokado. Dinner: Pinjenötter (Pignolias), Lindahls Kvarg, Vispgrädde, ICA Chévre, Delikatesskivad Skinka. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|