|
God morgon dag 23. Solen skiner och kroppen fortsätter åt rätt håll. Känner mig enormt mycket piggare och mer utvilad på morgonen nu för tiden
|
86.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
852 kcal
|
Fat: 68.52g | Prot: 45.92g | Carbs: 11.20g.
Breakfast: Vispgrädde, Kaffe, Berocca Boost. Lunch: Extra Jungfruolja, Körsbärstomater, ICA Basic Mozzarella. Dinner: Körsbärstomater, Vispgrädde, Zeta Fetaost, ICA Laxfilé. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doncarlos43's Weight History
|