Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 67.22g | Prot: 54.29g | Carbs: 31.43g.
Breakfast: Сельдерей, Китайская Капуста, Авокадо Авокадо, Веселый Молочник Сметана 15%, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Vital Proteins Marine Collagen, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, АТАК Яйцо Куриное. Lunch: Франция Вино Белое Сухое, Франция Вино Белое Сухое, Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|