Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2591 kcal
|
Fat: 110.67g | Prot: 154.98g | Carbs: 240.67g.
Breakfast: Картофельный хлеб с луком, Говядина Лопатка, Пшенично-ржаной хлеб с солодом, Пшенично-ржаной хлеб с солодом, Сливочное Масло, Valio Молоко 1,5%, Омлет Мовенко. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Шармэль Зефир Яблочный, Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Пятерочка Банан, Грецкие Орехи. Dinner: Салат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Barilla Макароны Tortiglioni. Snacks/Other: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|