Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
43.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 23.65g | Prot: 146.21g | Carbs: 66.81g.
Breakfast: Авида Молоко 1,5%, Сырники, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Сырники, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Пирог куриный, Авида Молоко 1,5%. Dinner: Перекресток Креветки Королевские 50/70, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Snacks/Other: Ucandy Протеиновый Батончик, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meshcheryakova_alena's Weight History
|