Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 87.00g | Prot: 109.94g | Carbs: 159.21g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Nescafe Latte, Творожная запеканка с изюмом. Lunch: Вологодский Молочный Комбинат Сырок Глазированный с Ароматом Ванили Вологоша, Fifty50 Арахисовая Паста, Золотой Ключик Круассан Ржаной, Творожная запеканка с изюмом, Печёночные оладьи, Овощи тушёные, Нут с подливой. Dinner: Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Полезные Продукты Йогурт Греческий Натуральный 0%. Snacks/Other: Lake Avenue Nutrition Hydrolyzed Collagen Peptides, Now Omega-3. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uvarovaolya's Weight History
|