Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 36.59g | Prot: 71.30g | Carbs: 107.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Каша Дружба на Молоке, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Шармэль Зефир в Шоколаде, Помидоры, Троекурово Голени Куриные Тушеные, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Фабрика Качества Ветчина Альми, Редис, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryL1989's Weight History
|