Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
50.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 137.62g | Carbs: 88.71g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Protein Rex L-Carnitine, VP Laboratory 100% Platinum Whey. Dinner: Зеленые Оливки, Оливковое Масло, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окунь. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Li Muri Сыр Соевый Тофу, Parmalat Молоко 0,5%, Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vera23111's Weight History
|