Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
781 kcal
|
Fat: 29.62g | Prot: 50.35g | Carbs: 92.94g.
Breakfast: Песочное Печенье, Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пекинская Капуста, Помидоры, Формула Смаку Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске . Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Редис. Dinner: Песочное Печенье, Ананас, Картошка Вареная, Кукуруза Вареная, Гринвиль Морковь Варёная, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Болгарский Перец. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Пололяка's Weight History
|