Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 97.88g | Prot: 46.86g | Carbs: 216.64g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сметана , Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Верный Зефир Ванильный, Винегрет, Простые Пельмени. Lunch: Лаваш, Кофе с Молоком и Сахаром, Good Food Орех Макадамия, Морковь по-Корейски, Винегрет, Сметана , Хлеб Зерновой, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Суп с Фрикадельками. Dinner: Чай с Сахаром, Пицца Домашняя. more...
|
|
1824 kcal
|
Exercise:
Фитнес - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|