Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2607 kcal
|
Fat: 131.49g | Prot: 76.86g | Carbs: 287.93g.
Breakfast: Ritter Sport Nuss Splitter, Яичница, Яготинский Масло 82,5%, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Hochland Сыр Чеддер, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кекс, Садочок Сок Мультифруктовый, Апельсин. Dinner: Своя Линия Сырковая Масса с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Элика Хинкали. Snacks/Other: Салат Цезарь, Салат Цезарь, Рыба Копченая, Зеленый Чай, Roshen Blueberry Nougat, Миндаль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|