Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 56.70g | Prot: 101.08g | Carbs: 120.49g.
Breakfast: Магнит Сыр Маасдам, Магнит Крупа Гречневая, Вареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Балтийский берег Морская Капуста по Корейски, Увелка Крупа Гречневая, Терпуг. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Маршмеллоу, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Дикси Груша Конференц, ARO Кешью Сушёный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1992Lenochka1992's Weight History
|