Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
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54.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2169 kcal
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Fat: 52.34g | Prot: 115.05g | Carbs: 292.88g.
Breakfast: Crownfield Crunchy Muesli, Fragole, Coop Miele Fiori di Acacia, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico. Lunch: Selex Gallette di Riso Ricoperte di Cioccolato Fondente, Cicoria, Italiamo Puccia Salentina, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Athena Cozze Cilene, Combino Spaghetti Integrali N5. Dinner: Cipolle, Eurospin Petto di Pollo, Certossa Pane Integrale Morbido a Fette (2). Snacks/Other: Ecolife Latte di Riso, Crownfield Crunchy Muesli, Noci, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Farina di Grano Integrale. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Ilaria Ramundo's Weight History
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