Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 54.00g | Prot: 100.17g | Carbs: 231.76g.
Breakfast: Подсолнух, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Persimmon, Дикси Киви, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, DopDrops Арахисовая Паста, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Нога, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked), Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Перекресток Язык Говяжий Отварной. Dinner: White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked). Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aza-azaliya's Weight History
|