|
После вчерашнего неровного питания у меня плюс. Ну и голова побаливает, и в целом хуже самочувствие, чем было всю неделю
|
84.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 126.27g | Prot: 75.02g | Carbs: 17.43g.
Breakfast: Яичница с беконом, Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Hochland Сыр Грюнландер. Dinner: Hochland Сыр Грюнландер, Помидоры, Белый Город Сливки 33%, Мираторг Бекон Сырой, Свиной Фарш, Шампиньоны. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|