Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 70.22g | Prot: 75.25g | Carbs: 216.59g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки, Sen Soy Фунчоза под Японским Соусом с Мисо Пастой и Водорослями Вакаме. Dinner: Теремок Блин Куриный Богатырь. Snacks/Other: Мандарины, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Виноград. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|