Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 64.91g | Prot: 148.78g | Carbs: 192.88g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Манго, Васильково Поле Молоко 1,5%, Просто Яйцо Яйца С0, Умалат Сыр Сулугуни, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Савушкин Продукт Творог 1%, Груша. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Конти Золотая Лилия, КДВ Нижний Тагил Чио Рио , Иван-Поле Протеин Шоколад, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Слобода Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Овощи. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|