Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
79.7 kg
Lost so far: 40.9 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 34.63g | Prot: 50.75g | Carbs: 182.76g.
Breakfast: Банан, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Простоквашино Молоко 2,5%, Крупно Хлопья Овсяные. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. Dinner: Сливы, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Nestle Кит Кат Мини. Snacks/Other: Кешью, Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annalutik99's Weight History
|