Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
83.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 46.78g | Prot: 102.61g | Carbs: 137.53g.
Breakfast: Kuhne Соус Салатный Тысяча Островов, Салат Сельдерей/ Пик.Кап./Редис/Перец Оранжевый , Рис Отварной, Суп из Семги. Lunch: Пирог из Лаваша с Капустой , Голень Запечённая . Dinner: Пангасиус в Духовке без Масла, Пирог из Лаваша с Капустой . Snacks/Other: Мёд, ПП Торт Банан, Зеленый Перец, Паста из Морепродуктов ПП. more...
|
|
2205 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин_Кэти's Weight History
|