Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2017
|
110 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2017:
|
1449 kcal
|
Fat: 46.28g | Prot: 148.26g | Carbs: 112.95g.
Breakfast: Чай Несладкий, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Чечевица Вареная, Простой Йогурт, Приготовленная Морковь, Брокколи Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Чай Несладкий, Избенка Сыр Адыгейский, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Груши, Курага. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатаСчастьевтроем's Weight History
|