Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
97.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 76.51g | Prot: 70.02g | Carbs: 157.70g.
Breakfast: Знак Хлеба Хлеб Сельский, Жареное Яйцо, Говядина Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Тортьяна Пирожное Домашнее Медовое , Кофе с Молоком и Сахаром, Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Гречка Отварная, Куриные Сосиски. Dinner: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Салат Овощной со Сметаной, Котлета Свиная. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0826's Weight History
|