Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
49.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1979 kcal
|
Fat: 85.05g | Prot: 118.26g | Carbs: 197.96g.
Breakfast: Women's Best Protein Bites Chocolate🍫, Grapefruit, Ryneczek Lidla Szpinak Młody, Baby, Biedronka Awokado, Tomatoes, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Bio Planet Siemię Lniane Brązowe Bio, Almette Serek Śmietankowy, Nautica Makrela Wędzona z Ziołami Prowansalskimi, Pasta Kremowa Z Papryką I Chilli Bio, Tarczyński Roślinne Kabanosy. Lunch: Tomatoes, Lovilio Mini Mozzarella Light, Grapefruit, Hiberto Warzywa na Patelnie, Better Than Foods Spaghetti Konjac 9 Kcal, Ryneczek Lidla Szpinak Młody, Baby, Bezmięsny Mięsny Bezmięsne Kiełbaski Wiejskie, Biofood Burak Kiszony Bio, Bio Planet Siemię Lniane Brązowe Bio, Dawtona Passata, Biedronka Pieczarki, Proste Historie Szpinak Liście . Dinner: Piątnica Serek Wiejski, Tomatoes, Ryneczek Lidla Szpinak Młody, Baby, All Nutrition Proteineo Bread, Cucumber, Hot Chili Pepper, Radish, Lovilio Grana Padano. Snacks/Other: All Nutrition Fitking Delicious Advolaat Sauce 🍯, All Nutrition F**King Delicious Protein Bar Caramel Peanut Flavour, All Nutrition Nut Love Crispy Cookie 🍪 , Foods By Ann Owsiane Ciasteczka Z Pestkami Dyni, Apple, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Banana, Nasiona Chia Ziarno BJOS w Słoiczku Moje, Strawberries. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|