Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 55.84g | Prot: 103.43g | Carbs: 161.90g.
Breakfast: Шпинат, Индилайт Пастрома из Индейки, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Хлебодар Хлеб Солодовый, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Плов. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком, Индилайт Пастрома из Индейки, Ярмарка Нут Вареный, Гречневый Суп. Snacks/Other: Сушки, Щедрые Хлебцы Ржаные, Тульский Молочный Комбинат Кефир 2,5% Тульский . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kypiiatob's Weight History
|