Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 66.05g | Prot: 65.94g | Carbs: 78.65g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Индюшкин Бедро Индейки Бескостное, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Chikalab Батончик Тирамису , ВкусВилл Манго, Агуша Молоко 3,2%, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinad85's Weight History
|