Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
82 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 17.72g | Prot: 60.61g | Carbs: 126.47g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Карачиха Геркулес. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. Dinner: Салат Щетка, Куриное Филе. Snacks/Other: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Good Food Чернослив без Косточки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|