|
Решила перестать вести подсчёт калорий, на время, и стала есть по желанию. Конечно неосознанно всё равно порции на глаз меряю, ибо привычка. Но честно говоря, уже стало напрягать вешать каждый кусочек.
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|