Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
84.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 57.20g | Prot: 121.13g | Carbs: 222.71g.
Breakfast: Виктория Котлета из Индейки на Пару, Помидоры, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Дикси Киви, Sport Nutrition Казеин Протеин, Casa Nostra Пицца Ассорти, Куриные Котлеты в Духовке, Магнит Сыр Российский Классический, Болгарский Перец, Олейна Масло Растительное, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|