Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
77.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1978 kcal
|
Fat: 96.16g | Prot: 94.12g | Carbs: 158.76g.
Breakfast: Сырники, Арахис, Rainbow Варенье Абрикосовое. Lunch: Макфа Вермишель Отварная, O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%, Арахис, Жареный Картофель, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Тандер Сыр Российский 50%, Останкино Карбонад Юбилейный. Dinner: Чернослив, Простоквашино Кефир 2,5%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Арахис, Ашан Сыр Российский 50%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nathings's Weight History
|