Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
91.1 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 74.67g | Prot: 126.06g | Carbs: 142.98g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Eco Botanica Горький Шоколад, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Leor Морковь Пикантная, Лето Яйцо Куриное С1, Delicato Кокосовое Масло, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Гречка Отварная, Петелинка Филе Медальон. Dinner: Магнит Грейпфрут , Домик в деревне Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, O12 Протеиновое Мороженое Клубника, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nepafosna1's Weight History
|